DAS EINZIGARTIGE FAMILIENPROGRAMM im

DACH-RAUM

für mehr Wohlbefinden für Dich & Deine Familie – einfach für ein harmonisches Leben mit Kids!

Fühlst du dich in deinem Familienleben oft überwältigt? Du rennst von einem Termin zum nächsten, versuchst allen gerecht zu werden und vergisst dabei das Wichtigste: euch selbst?

Spannungen, Streit und Chaos bestimmen euren Alltag? Ihr versucht euer Bestes, doch irgendwie scheint immer etwas schiefzugehen? Konflikte eskalieren, der Stresspegel steigt und die Leichtigkeit, die das Familienleben einmal hatte, ist längst verschwunden?

Mobbing, Schulangst, Hausaufgabenstress– fühlst du dich hilflos? Dein Kind zieht sich immer mehr zurück, der Druck wächst und du weißt nicht, wie du helfen kannst? Du fühlst dich oft überfordert, weil der Alltag plötzlich von Ängsten, Aggressionen und Stress beherrscht wird.

Dein Kind ist ständig am Smartphone, Tablet oder vor der Konsole? Die ständige Bildschirmzeit eskaliert, und du weißt nicht, wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst? Mediensucht wird zu einem immer größeren Problem, und als Eltern fühlt ihr euch oft hilflos.

Meine Vision: Mental gesunde Familien

Mein Herzenswunsch: Eine harmonische Welt zu erschaffen, in der Kinder für sich selbst einstehen und wissen, wie wertvoll sie sind. Selbstbewusste Kids, die gleichzeitig hilfsbereit und sozial integriert sind. Die aber auch wissen, dass sie klar aussprechen dürfen, wenn sie ungerecht behandelt werden.

Ich möchte Dich als Mama oder Papa ermuntern, Dich mit der Entwicklung Deiner Kinder immer wieder neu auszurichten. Egal, welche Situation auch auf Euch zukommt: Ihr meistert das Leben als Familie – mit allen Höhen und Tiefen, mit allen Themen, die da hochkommen. Das ist es, was ich und mein Mann durch unsere 18-jährige Tochter und unseren 15-jährigen Sohn selbst lernen durften. Denn in Wahrheit wird niemand darauf vorbereitet ein Kind zu haben.

Auch wir Eltern werden im Alltag durch unsere Kids getriggert und agieren aufgrund unserer eigenen Erziehung, Werte und Glaubenssätze. Hier möchte ich mit Deiner Biografiearbeit ansetzen, damit Du alte Erlebnisse aus Deiner eigenen Geschichte heraus auflösen kannst. Denn für mich ist es die Grundlage, dass auch die Erwachsenen ihr Leben aufgeräumt haben, um dann Kinder in ihrem Selbstwert zu stärken.

Im Well-Being Guide for Kids & Family erfährst Du, wie…

…Deine Kinder soziale Kompetenzen entwickeln – gelassen, ohne zu schreien oder aggressiv zu werden

…Du Deine Kinder dabei unterstützt mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen – im Schulalltag oder zuhause mit der Familie

…Du als Mama oder Papa die Prägungen Deiner eigenen Kindheit loslässt und Dir erlaubst, Dein Leben so zu leben wie Du es Dir wünschst – unabhängig davon, was Deine eigenen Eltern sich einst für Dich vorgestellt

…Du Deinen Kindern oder Kids mit denen Du arbeitest vermittelst, dass sie alles sein und werden können, was sie wollen und sie mit dem Wissen aufwachsen, dass Träume wahr werden können

Tauche mit mir und den Gast-CoachInnen

tiefer in die Themenwelten der Kids ein:

Auftakt: Deine eigene Geschichte: Wir schauen uns gemeinsam an, in welchen Situationen Dein inneres Kind immer wieder das Ruder in die Hand nimmt. Erfahre, was dahintersteckt, dass Du in bestimmten Situationen immer gleich reagierst. Außerdem beleuchten wir, wer Du bist – das erfährst Du in den Sessions mit mir.

Glaubenssatzarbeit: Hier räumst Du gemeinsam mit Tanja Kohl auf, sodass Du nicht dienliche Glaubenssätze nicht an Deine Kids weitergibst.

Mentaltraining: Erlerne Selbstcoachingtools von mir – unter anderem: „Magic Words“, wie Du Deine Ressourcen stärkst oder positive Psychologie für Dich nutzt. So kannst Du Deine Kinder oder Kids mit denen Du arbeitest, stärken.

Trauma: Was ist das überhaupt? Und wie kannst Du es auflösen? Das lernst Du von meiner Gast-Coachin Diana Steen.

Gewalt- und traumasensibler Umgang: Wie können Grenzen gesetzt und Regeln eingehalten werden, ohne dass der Gegenüber in den Widerstand geht? Wie können wir Konflikte ohne Drohungen, Strafen oder psychischen Druck deeskalieren oder lösen? Wie beeinflusst unsere eigene Geschichte und unser emotionales Erleben die Art, wie wir mit Kindern und Jugendlichen umgehen? Das erfährst du in drei Abenden von meiner Gast-Coachin Melanie Balle-Günthör.

Leichter lernen: Wie kannst Du Dein Kind in der Schule besser unterstützen? Dazu gibt es Input von Gast-Coachin Claudia Hannemann.

Mobbingprävention und Digitale Medien: Wie Du Dein Kind bei Mobbing stärken und unterstützen kannst und wo Du bei Deinem Kind im Umgang mit Medien achten und aufpassen solltest, das erfährst Du von meiner Gast-Coachin Jeannette Hellwig.

Gewaltprävention: Wie Du Anzeichen von häuslicher Gewalt erkennen und Familien präventiv beraten kannst, das erfährst Du von meinem Gast-Coach Frank Hellwig.

Stressbewältigung für Mütter: Meine Gast-Coachin Sonja Baum verrät Dir, wie Du als Mama in 3 Minuten herunterfahren kannst.

Umgang mit ADHS/ADS: Von Gast-Coachin Gunda Frey erfährst Du, wie Du Kids mit ADHS bei einer freien Entfaltung unterstützen kannst.

Das bin ich:

Anja Leyn, Gesundheitspädagogin, Mental Mastercoach und zertifizierte wingwave-Lehrtrainerin. Mittlerweile arbeite ich seit über 7 Jahren in meinem eigenen Institut Wunderbar. In dieser Zeit habe ich u.a. Mütter, Väter, Familien, Kinder und Jugendliche begleitet.

Den Wunsch, mit Kindern zu arbeiten, hatte ich schon früh. Nach der Schule wollte ich Kinderkrankenschwester werden, was aufgrund einer Hautallergie nicht möglich war. Mein Studium hatte den Schwerpunkt „Kinder- und Jugendhilferecht“ und in 15 Jahren beim Jugendamt lag mein Fokus darauf junge Menschen zu unterstützen. Als ich dann meine psychologische Beratungsausbildung gemacht habe, faszinierten mich die Themen Kinder- und Entwicklungspsychologie.

Aus meinem Umfeld habe ich immer wieder gehört: „Wenn jemand mit Kindern und Jugendlichen arbeiten kann, dann Du, Anja!“

Mein Herz hüpft, wenn ich sehe, dass sich bei Kindern und Jugendlichen Blockaden lösen.

Das nimmst Du aus dem Programm für Dich und Deine Family mit:

• Ihr habt mehr Verständnis füreinander
• Ihr reagiert einfühlsamer auf das Verhalten und die Körpersprache Eures Kindes oder Eurer Kinder
• Ihr seid Euch bewusster, wie Ihr auf Kids wirkt
• Ihr nehmt Euch z.B. auch aggressivem Verhalten Eures Kindes an, denn Ihr wisst, dass es einen Grund hat und erfahrt von mir und meinen Gast-CoachInnen, was Ihr in dem Moment für Eurer Kind tun könnt
• Ihr bekommt alle Infos gebündelt, die wichtig sind um Dein Kind in herausfordernden Zeiten gut zu begleiten.

Melanie Balle-Günthör, Expertin für Traumapädagogik

Gewalt- und traumasensibler Umgang mit Kindern und Jugendlichen

Kinder und Jugendliche stehen in ihrem Alltag häufig vor vielfältigen Herausforderungen, sei es in der Familie, in der KiTa oder in der Schule. Sie werden mit Aufforderungen, Ermahnungen und Erwartungen konfrontiert, die für Erwachsene oft selbstverständlich erscheinen.

Sätze wie „Räum deine Sachen auf!“, „Sei nicht traurig!“ oder „Zieh dich jetzt endlich an!“ sind alltäglich, können jedoch bei Kindern und Jugendlichen emotionalen Druck erzeugen und sogar Traumata verstärken. Besonders wenn sie bereits belastende Erfahrungen gemacht haben.

In den drei Einheiten erfährst Du wie du einen trauma- und gewaltsensiblen Umgang mit Kindern und Jugendlichen gestalten kannst.

Wir gehen der Frage nach, wie alltägliche Kommunikation und Erziehungssituationen in einfühlsame, respektvolle und ressourcenorientierte Handlungen verwandelt werden können. Dabei steht der achtsame Umgang mit emotionalen Reaktionen und die Berücksichtigung von individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

Du möchtest mehr über Melanie erfahren?

Sonja Baum, Expertin für entspanntes Mamasein

Den turbulenten Alltag mit Kids meistern – und das auch noch total entspannt? Sonja Baum ist Autorin, Trainerin und Mutter von drei Kindern.

Aus ihrem eigenen Alltag weiß sie, wie wichtig es ist, immer wieder von der Hektik des Mamalebens herunterzufahren. Und das möglichst zeitsparend, denn Zeit ist, was eine Mama in der Regel nicht hat. Sonja hat schnelle, effektive Übungen zusammengestellt, die sich ganz einfach in den Mamma-Alltag integrieren lassen. Mit Sonjas alltagstauglichen Tipps lernst Du, wie Du in unter 3 Minute für innere Ruhe sorgst.

In Sonjas Onlinekurs „Stressfrei in unter 3 Minuten“ erfährst Du:

• was Dich im Alltag mit Deinem Kind stresst
• wie Stress in Deinem Körper wirkt
• mit welchen Tricks Du Dich unter 3 Minuten wieder entspannen kannst
• on top bekommst Du Sonjas humoristischen Ratgeber „Mama macht das schon“

Du möchtest mehr über Sonja erfahren?

Gunda Frey, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin

Gunda Freys Wunsch? Die Lebenswelt von Kids zu verbessern. Als Trauma-Therapeutin und Unternehmerin unterstützt sie Eltern dabei, dass sich ihre Kinder frei entwickeln können. Denn oft sind es die Erwachsenen mit ihrer eigenen Geschichte, die Kinder unbewusst an ihrer eigenen Entfaltung hindern.

In Gundas Hörbuch „Mein Kind mit Sonderausstattung“ erfährst Du:

• was ADHS ist und welche Symptome dazugehören
• wie Eltern und PädagogInnen mehr Sicherheit im Umgang mit ADHS-Kids bekommen können
• Tipps, die für emotionale Entlastung und mehr Leichtigkeit bei den Kindern sorgen
• außerdem gibt’s Gundas Ratgeber „Kindern geben, was sie brauchen“ für Dich

Willst Du mehr über Gunda erfahren?

Claudia Hannemann, Expertin für leichtes Lernen

Wie kann lernen Deinem Kind (wieder) Spaß machen? Claudia Hannemann ist Montessoripädagogin, Lerncoach, Schul- und Kita-Gründerin und möchte die natürliche Lernfreude von Kids wiedererwecken. Ihr Wunsch: Blockaden rund um Leistungsdruck in der Schule aufzulösen. Ihre Hacks sind alltagstauglich, denn als alleinerziehende und berufstätige Mama nutzen auch ihre vier Söhne ihre Übungen.

In Claudias Lerncoaching-Onlinekurs “Einfach LEICHTer Lernen” bekommt Dein Schulkind:

• Lernhacks, die dem Gehirn helfen Wissen einfacher zu speichern
• Tipps, wie es vor Tests und Co. Stress abbauen kann
• kurze Bewegungseinheiten, die es unterstützen Infos leicht zu verarbeiten

Auf Claudias Website erfährst Du mehr über sie!

Jeannette Hellwig, Expertin für Mobbingprävention

Wie können Kids (Cyber-) Mobbing vorbeugen oder damit umgehen? Egal, ob Du Kinder als Elternteil oder CoachIn stärken möchtest – Jeannette Hellwig ist Trainerin für Mobbingprävention, Selbstbehauptung und Resilienz.  Sie arbeitet seit mehreren Jahrzehnten mit Familien zusammen und liebt es TrainerInnen ihre Expertise weiter zu geben. Jeannettes Wunsch ist es mit ihrer Arbeit Liebe und Achtsamkeit in die Herzen zu bringen und Kindern dabei zu helfen ihr volles Potential zu leben.

Im Zoom-Live mit Jeanette erfährst Du:

• welche Gefahren es im Netz für Kinder gibt
• wie (Cyber-) Mobbing vorgebeugt werden kann
• wie Kinder und Eltern mit Mobbing umgehen können
• wie Du Kids bestärkst ihre Möglichkeiten und Fähigkeiten zu erkennen

Du bist neugierig und möchtest noch mehr über Jeanette wissen?

Frank Hellwig, Experte für Gewaltprävention- und Intervention

Frank Hellwig ist Polizeibeamter und Präventionsmanager. Von ihm erfährst Du mehr über den Tatort Familie. In Eurem gemeinsamen Zoom-Call erklärt Frank, wie Du Anzeichen von häuslicher Gewalt erkennen und Familien präventiv beraten kannst. Nach der Session kannst Du Familien Hilfsmöglichkeiten aufzeigen und das, was Du gelernt hast auch für Dich selbst anwenden.

Im Zoom-Live mit Frank erfährst Du:

• Grundlagen über Gewalt in der Familie
• wie Du Gewaltformen wie häusliche, digitale oder sexualisierte Gewalt und Stalking unterscheiden kannst
• wie Du Anzeichen von Gewalt erkennst
• was Du Familien mitgeben kannst, damit sie selbst mit dem Thema umgehen können

Im Anschluss an das Modul bekommst Du ein Handout von Frank, in dem er die wichtigsten Infos für Dich zusammengefasst hat.

Mehr Infos über Frank und seine Arbeit erhältst Du hier:

Tanja Kohl, Expertin für Gedankenkraft und Energie

Du möchtest mutig Deinen eigenen Weg gehen und Dich mit Dir selbst verbunden fühlen? Auf dieser Reise unterstützt Dich mein Gast-Coach Tanja Kohl gerne!

Bei Tanja wusste ich intuitiv, dass ich sie im Programm dabei haben möchte. Sie ist Coach für Gedankenkraft und Energie. Als Reiki-Lehrerin und Bestseller Hypnose-Coach bringt Tanja genau das richtige Know-how mit, das es braucht, damit Du Dein wahres Selbst wiederentdeckst und die Verbindung zu Dir selbst spürst.

Im Zoom-Live mit Tanja lernst Du:

• wie Du Dich mit Dir und Deinem wahren Kern verbindest
• wie Du blockierende Glaubenssätze in dienliche Überzeugungen verwandelst
• wie Du Deine Ziele erreichen kannst
• wie Du Deine Gedankenkraft einsetzt, um Deine Themen zu lösen

Noch mehr Infos über Tanja und ihre Arbeit findest Du auf ihrer Website.

Diana Steen, Expertin für Traumapädagogik

Du möchtest wissen, was Trauma bedeutet und wie es entsteht? Warum das Verhalten jedes Kindes aus seiner Geschichte heraus Sinn ergibt und ein guter Grund dahintersteht? Mit ihrer Arbeit als Traumapädagogin und Familientherapeutin möchte Diana Steen mehr Verständnis füreinander schaffen. Ihr Herz schlägt dafür, die Welt für Familien noch besser zu machen. In meinem Programm teilt sie ihre besten Tools aus ihrer langjährigen Arbeit mit Familien mit Dir.

Im Zoom-Live mit Diana erfährst Du:

• was unverarbeiteter Stress bei Kindern und Erwachsenen bewirkt
• dass – durch die Trauma-Brille betrachtet – hinter jedem Verhalten eines Kindes ein guter Grund steckt
• wie Du als Elternteil Dein Kind dabei unterstützt, seine Gefühle zu regulieren

Du wünschst Dir mehr Infos über Diana und ihre Arbeit?

Möchtest Du noch etwas zum Well-Being Guide for Kids & Family wissen, dass nicht in unseren FAQs beantwortet wurde? Meine Assistentin und ich beantworten Deine Fragen gerne!

Telefon: +49 (0) 7081.9297795

E-Mail: info@institut-wunderbar.de

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Achso: Und Du bekommst ein Überraschungspaket direkt zu Dir nach Hause.

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